情绪不稳定的人一定要翻烂这本书 最近挖到一本超治愈的心理学入门书!✨英国国民级心理咨询童话,用蛤蟆先生的成长故事,温柔拆解原生家庭、自我接纳、情绪管理…读着读着就哭了,哭着哭着又笑了😭→😊 🌟为什么推荐? ✅ 把深奥的心理学变成可爱动物寓言 ✅ 10个章节对应10次心理咨询实录 ✅ 边读边完成「自我疗愈问卷」超有代入感 💡金句暴击: "必须完成的事,唯有靠自己才能完成" "你能开始爱自己,别人才会爱你" 读完像做了场心灵SPA🧖♀️ 适合这些宝子: ▫️总觉得自己不够好 ▫️习惯性讨好他人 ▫️想和原生家庭和解#阅读是一种习惯 #生活不会辜负每一个努力的人 #读书分享
发布时间:2025-10-16 19:36:45
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看完这段话,被彻底的治愈了✨。 不带怒气出门,不带烦恼睡觉 余生做个简单快乐的女子 把心放宽,把事看淡,记住: 计较少了快乐就多了 抱怨少了日子就顺了 脾气走了,福气自然就来了 闲暇时,抄一抄写一写 在一撇一捺间感受静心的美好 在浮躁的世界里做安静的自己#静心 #修心修行 #治愈 #图文掘金计划 #情绪
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